Activité physique – Programme Viactive

Il n’est jamais trop tard pour commencer!

Faire de l’activité physique régulièrement est une excellente façon d’investir dans sa santé physique, mentale et sociale, et ce, à tout âge. C’est aussi une excellente source de plaisir, de dépassement et de satisfaction.

Services offerts

Le programme Viactive de Kino-Québec vous offre la possibilité de faire en groupe des exercices physiques simples, de faible intensité et adaptés à chacun. Les exercices proposés ne sont pas une routine qui se poursuit dans le temps. Donc, si vous manquez une semaine, vous n’êtes pas en retard dans le groupe ! L’animation est dirigée par des animateurs bénévoles sous la supervision de Julie Tourville, kinésiologue au CIUSSS.

Pour vous joindre aux activités d’un groupe Viactive, contactez Diane Normandeau au 418-336-2755

*Passeport vaccinal et pièce d’identité AVEC photo OBLIGATOIRE. Places limitées.

Date : Les mardis du 12 octobre au 14 décembre 2021
Heure : De 10 h à 11 h
Pour qui : Ouvert à toutes les personnes de plus de 50 ans.
Lieu : Salle municipale, 820 rue St-Alphonse
Coût : Gratuit